top of page
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЗВЯГИНЫМ ИВАНОМ МИХАЙЛОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЗВЯГИНА ИВАНА МИХАЙЛОВИЧА
Некоторые психиатрические диагнозы официально не существуют
Некоторые диагнозы, используемые психиатрами, не имеют научного обоснования или устарели, но продолжают встречаться в клинической практике.
Ivan Zviagin
11 янв. 2025 г.2 мин. чтения
Как влиться в рабочие будни после праздников?
Первые дни после длительных праздников или отпуска даются непросто: так и тянет вернуться к расслабленному и беззаботному состоянию.
Ivan Zviagin
7 янв. 2025 г.3 мин. чтения
Неидеальный Новый год: как принять, что праздник может быть другим
Новый год всегда кажется чем-то особенным. Ожидание сказки, блеск гирлянд, предчувствие новой жизни... Но что, если праздник не складывается
Ivan Zviagin
30 дек. 2024 г.3 мин. чтения
Помогите, я понял(а) что я шовинист(ка)!
Признание собственного шовинизма - это мощный и отважный шаг. Спасибо, что ты смог:ла этого достичь. Осознать то, что ты являешься автором а
Ivan Zviagin
12 окт. 2024 г.2 мин. чтения
Квадробика: откуда появилось новое увлечение и как оно влияет на психическое здоровье?
Сейчас всё больше споров вызывает новое явление — квадробика . Откуда появилось это модное увлечение, опасно ли оно для психического...
Ivan Zviagin
12 сент. 2024 г.4 мин. чтения
Эффект большого брата: как преодолеть негативные последствия чувства постоянного наблюдения?
С каждым годом в мире расширяется вмешательство государства и общества в личную жизнь. Под предлогом обеспечения кибербезопасности...
Ivan Zviagin
12 сент. 2024 г.3 мин. чтения
Как не зависеть от мнения родителей и быть самостоятельным:ой?
В жизни каждого из нас наступает момент, когда нужно осознать свою самостоятельность и научиться принимать собственные решения,...
Ivan Zviagin
12 сент. 2024 г.4 мин. чтения
Личностная идентичность и релокация
Релокация — это не просто физическое перемещение из одной точки мира в другую, но и процесс, который может изменить личностную идентичность.
Ivan Zviagin
17 авг. 2024 г.10 мин. чтения
Психологические этапы адаптации мигрантов
Адаптация мигрантов к новой культуре – это сложный процесс, который требует времени и усилий. Этот процесс, который также называется...
Ivan Zviagin
27 июл. 2024 г.3 мин. чтения
Кто такой настоящий мужчина?
Идея "настоящего мужчины" связана с определёнными качествами, которые варьируются в зависимости от контекста и взглядов. В одном обществе...
Ivan Zviagin
23 февр. 2024 г.2 мин. чтения
Ложный выход: почему выйти из горя можно, только если его полностью пережить?
Выплеск эмоций и гнева сменяет торг. Человек пытается найти способы изменить ситуацию или откатить её. Этот процесс может проявляться в...
Ivan Zviagin
21 февр. 2024 г.2 мин. чтения
Освобождение от внутреннего гнева после травматизации
Следующей стадией переживания горя после реакции шока является гнев, который сначала возникает как реакция отрицания, а затем...
Ivan Zviagin
19 февр. 2024 г.2 мин. чтения
Что такое юнгианские архетипы?
Ввел понятие архетипов, Карл Густав Юнг,он был швейцарским психиатром и педагогом, основоположником аналитической психологии и какое-то...
Ivan Zviagin
11 февр. 2024 г.1 мин. чтения
Почему возникают тревожные состояния?
Тревожные состояния – это общее явление, с которым сталкиваются многие из нас в современном мире. Они могут оказывать негативное влияние...
Ivan Zviagin
11 февр. 2024 г.2 мин. чтения
Почему у мужчин в возрасте от 40 лет происходит фиксация на теме секса?
Об этом возрасте (может индивидуально отличаться) ещё часто говорят как о "седина в голову - бес в ребро". Одна из причин может быть...
Ivan Zviagin
10 февр. 2024 г.3 мин. чтения
Информационная гигиена в условиях социального кризиса
Наличие большого объема информации, в том числе недостоверной или вредной, может сказаться на психическом и физическом здоровье человека....
Ivan Zviagin
10 февр. 2024 г.2 мин. чтения
Как сохранить своё психическое здоровье во время радикальных перемен?
🚫 Прекратите паниковать. Из-за паники вы не можете трезво рассуждать и принимать решения. Отключите хотя бы на полчаса все источники...
Ivan Zviagin
24 июн. 2023 г.1 мин. чтения
Как эмоционально подготовиться к собеседованию о причинах бегства?
Прохождение собеседования в миграционной службе – важный этап на пути получения убежища в другой стране.
Ivan Zviagin
25 февр. 2023 г.3 мин. чтения
Как положительные события наполняют нас стрессом?
❔ А вы знали, что даже положительные события в жизни создают стресс? Например, свадьба, рождение ребёнка, повышение по службе, выдающийся...
Ivan Zviagin
16 дек. 2022 г.1 мин. чтения
Вынужденная релокация как травма утраты
Вынужденный переезд, будь то миграция или разрыв привычных социальных связей и отношений с близкими людьми, представляет собой одну из...
Ivan Zviagin
9 дек. 2022 г.3 мин. чтения
bottom of page