Brauche ich psychologische Unterstützung oder Hilfe?

Ein Psychologe ist ein Spezialist im Bereich der Geisteswissenschaften, der sich mit der Erforschung psychologischer Prozesse befasst und Menschen hilft, mit psychologischen Problemen umzugehen. Psychologen bieten Beratungen und Schulungen an, arbeiten in Schulen und helfen bei der Entwicklung von Teams in großen Unternehmen. Klinische Psychologen können sowohl in normalen Krankenhäusern arbeiten, um Menschen bei der Bewältigung ihrer Krankheit zu helfen, als auch in psychiatrischen Einrichtungen, um Menschen mit psychischen Störungen zu beraten. Psychologen können keine Medikamente verschreiben. Ein Psychotherapeut ist jemand, der psychotherapeutische Sitzungen leitet. Er kann sowohl Psychologe als auch Psychiater sein. Ein Psychiater diagnostiziert und behandelt psychische Störungen. Ein Psychiater hat Medizin studiert und ist Arzt. Er kann Rezepte für verschiedene Medikamente verschreiben. Ein Psychiater kann psychologische Beratung anbieten, aber oft ist sein Ansatz zu klinisch orientiert, daher ziehen es Psychiater oft vor, sich nur mit Fragen der Behandlung zu befassen und die Aufgabe der psychologischen Unterstützung und Hilfe an Psychologen zu übergeben.

Die Beratung bei einem Psychologen ist eine normale Sache. Sowohl gesunde Menschen als auch diejenigen mit psychischen Störungen können sich an einen Psychologen wenden. Für den Berater ist es unwichtig, ob du eine psychische Störung hast oder nicht, denn er betrachtet dich in jedem Fall als Individuum, ohne Menschen in "normal" und "pathologisch" zu unterteilen. Für den Psychologen sind nicht deine Lebensumstände oder deine Krankheit wichtig, sondern du als einzigartige Person, die in der Lage ist, damit umzugehen. Wir sind es gewohnt, unsere Gefühle mit unseren Liebsten, Freunden oder Geistlichen zu teilen. Das ist normal und auch wichtig. Aber Nicht-Spezialisten verfügen nicht über professionelles, systematisches Wissen; ihre Argumente basieren auf Erfahrungen im täglichen Leben, die manchmal fehlerhaft sein können. Nicht umsonst gibt es die Regel, dass ein Psychologe keine Ratschläge gibt. Ein Fachberater sagt dir nicht, wie du leben sollst, und übernimmt keine Verantwortung für dein Leben. Er hilft dir vielmehr, mit Schwierigkeiten umzugehen und ein stabiles Fundament für deine Lebensfähigkeit zu schaffen. Wenn du keine offensichtlichen Lebensschwierigkeiten hast, kannst du dich auch aus Gründen der Selbstverbesserung an einen Psychologen wenden. Psychologische Unterstützung bedeutet nicht immer die "Heilung" einer verletzten Seele. Mit einem Psychologen kannst du lernen, besser mit Menschen zu kommunizieren, mehr über die verschiedenen Mechanismen unseres Unterbewusstseins zu erfahren, dein Leben zu strukturieren, berufliche Ziele zu setzen und vieles mehr.

Es gibt viele Bereiche und Tätigkeitsbereiche, in denen ein Psychologe arbeiten kann. Aber jeder Spezialist beschäftigt sich nicht damit: 1. Ein Psychologe kann nicht "lesen" oder "scannen" eine Person und deren Gedanken und Gefühle mit psychologischen "Tricks" herausfinden. Die Arbeit mit dem Klienten basiert auf speziellen Methoden sowie auf dem Zuhören und Paraphrasieren der Worte des Klienten, damit der Klient sich selbst hören kann. Die Seele eines anderen bleibt dunkel, und selbst der professionellste Psychologe kann Gedanken nicht lesen wie ein Held aus Comics oder Filmen. 2. Ein Psychologe gibt keine Ratschläge. Dies unterscheidet den Psychologen von deiner Freundin, der du dein Herz ausschüttest. Ein Psychologe hilft nur, bestimmte Dinge zu verstehen, und kann ein Beispiel aus dem Leben geben, wie jemand mit einer ähnlichen Schwierigkeit umgegangen ist, aber die Aufgabe der Psychotherapie ist es, dich dazu zu bringen, selbst für jede deiner Entscheidungen verantwortlich zu sein. 3. Ein Psychologe schickt keine Menschen in eine psychiatrische Einrichtung. Es gibt spezielle Kommissionen, die zum Beispiel prüfen, ob ein Kind in eine Korrekturklasse geschickt werden soll, und dort kann der Psychologe sein Gutachten zusammen mit anderen Spezialisten abgeben. Aber dein persönlicher Psychologe-Berater wird nie einen "Bericht" schreiben oder seine Freund-Psychiater bitten, dich ins Krankenhaus zu bringen. Wenn du tatsächlich an einer psychischen Störung leidest, wird der Psychologe dir eine Behandlung bei einem Psychiater empfehlen und dich motivieren, dich selbst dorthin zu wenden. 4. Ein Psychologe verschreibt keine Pillen. Dies wird von einem Psychiater durchgeführt. 5. Ein Psychologe erzählt nicht seinen Freunden von dir, lacht nicht beim Mittagessen über deine Situation und veröffentlicht keine Posts über deine Schwierigkeiten in seinen sozialen Netzwerken. Alles ist vertraulich. Und du kannst sogar den Spezialisten für die Offenlegung haftbar machen. Das Einzige, was ein Psychologe über dich erzählen kann, und das auch anonym, ist seinem Supervisor, also einem anderen Psychologen, der ihm hilft, Fehler in der Arbeit zu erkennen..

Umzug ist eine von vielen stressigen Situationen im Leben. Wenn jemand in ein anderes Land zieht, steht er vor vielen Problemen: Suche nach einem neuen Job, Suche nach einer Unterkunft, Anpassung an einen neuen Ort, Sprachbarriere und vieles mehr. Man muss soziale und bürokratische Regeln neu erlernen und neue Freunde finden. Vor diesem Hintergrund können folgende psychologische Probleme auftreten: 1. Erhöhte Müdigkeit: Der Anfang des Umzugs an sich nimmt viel Zeit und Energie in Anspruch. Es müssen alle Fragen im Heimatland gelöst werden, und dann folgt eine lange Reise. Am neuen Ort müssen Angelegenheiten von der Wohnungssuche bis zu alltäglichen Kleinigkeiten geregelt werden, was zusätzlich ermüdet. 2. Gefühl der Einsamkeit und Depression: In einem anderen Land zu sein, kann dazu führen, dass man sich einsam, unnötig und manchmal hilflos fühlt. Manchmal fehlt einem die Gesellschaft, und in manchen Dingen fühlt man sich wie ein hilfloses Wesen. Noch vor ein paar Monaten war man bereit, mit leuchtenden Augen neue Horizonte zu entdecken, aber jetzt fehlt einem sogar die Kraft, aus dem Bett aufzustehen und einen neuen Tag produktiv zu beginnen.

Ein qualifizierter und kompetenter Experte seines Fachs wird dir helfen, negative Gedanken in positive zu lenken. Während eines Umzugs in ein anderes Land kann nicht alles nach Plan verlaufen. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies das Leben ist und dass wir manchmal nicht in der Lage sind, etwas zu ändern. Es ist nur wichtig, die Situation anzunehmen oder sie aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Zusammen mit einem Psychologen kannst du neu überdenken, warum du so traumatisch auf die Situation des Neuen reagierst, warum es dir schwer fällt, dich in eine neue Gemeinschaft zu integrieren. Du kannst einen eigenen Plan für eine erfolgreiche Anpassung in dem neuen Land entwickeln und verstehen, welche Integrationsstrategie für dich am effektivsten ist.